Asociación Pareja y Familia Actual
Asistencia psicológica y psiquiátrica en pareja, familia y grupos.
Equipo de profesionales especialistas dedicados al diagnóstico y tratamiento de las problemáticas intervinculares en pareja y familia.

Momentos de crisis

Las crisis pueden producirse por factores internos o externos y a veces ambos a la vez.


Entre los internos se encuentran creencias como:

"Nuestro amor durara para siempre porque asi debe ser"
"Mi pareja deberá ser capaz de anticipar mis pensamientos, mis sentimientos y mis necesidades"
"Si me quisieras de verdad, te esforzarías siempre por agradarme (Por satisfacer mis deseos y necesidades)"
"Amar significa no tener que estar nunca enojado ni disgustado con mi pareja"
"Amar significa querer estar siempre juntos"
"Mi pareja será siempre abierta, directa y honesta conmigo"
"Como estamos enamorados, mi pareja me respetará, comprenderá y aceptará independientemente del tipo de conductas que yo lleve a cabo"
"El grado de sexo, cariño y compromiso presente en nuestra relación no debe disminuir nunca"
"Debemos estar siempre de acuerdo en cualquier tipo de asunto"

Todas estas creencias falsas y metas poco realistas, llevan con frecuencia a las parejas a la desilusión, al desengaño, a la frustración y a la ira, en definitiva a una relación insatisfactoria para ambos.

Los aspectos funcionales afectan poderosamente a las relaciones de pareja. Entre ellos se destaca:

.Dedicar demasiado tiempo al trabajo.

Si la pareja no encuentra un espacio de tiempo para el ocio, para inventar nuevas formas de diversión para cada etapa de la vida, para compartir sus experiencias, etc. la relación se vuelve más vulnerable. Es más importante la calidad del tiempo compartido que la cantidad.

Los celos son un sentimiento de temor a perder a la persona amada.
Los celos, de forma controlada y en pequeñas dosis, pueden ayudarnos a potenciar la relacion pero, cuando los celos son enfermizos nublan la razón de quien los padece.
Las sospechas del celoso se basan, la mayoría de las veces, en hechos infundados y, el constante temor a ser abandonados les lleva a ejercer un continuo control sobre la pareja.
Aunque conviene saber que cuanto mas seguros nos sentimos de nuestra pareja y de nuestra relación con ella menos intensos y duraderos son los celos.

.El reparto de las tareas del hogar.

La falta de implicacion por parte del hombre se traduce como el poco apoyo de el hacia ella.

.Diferencias en el estatus laboral.

Los hombres no suelen aceptar bien que su pareja tenga un nivel económico y profesional superior al suyo.

.Los problemas económicos.

No es tan importante cuánto dinero se tiene sino en qué se gasta. Es decir, si las dos personas están de acuerdo en cómo administrar su economía.

.Las familias políticas.

No saber poner límites a la familia de origen o mantener una relación descompensada con una de las familias puede originar graves desencuentros.

.Problemas de salud (físicos o mentales), adicciones (drogas, alcohol, ludopatía, etc).

Pese a la gravedad que enfermedades como la depresión o las adicciones puedan interferir en las relaciones de pareja, no suelen ser los determinantes más habituales de las rupturas.

.Problemas de convivencia.

Suelen ponerse de manifiesto en vacaciones. "La cercanía es como una lente de aumento, pone todo en evidencia. Si lo que hay entre dos personas es positivo, también aflora".

.Falta de comunicación o falta de entendimiento.

Es a la vez causa y efecto de una mala relación de pareja.

.Problemas sexuales.

"Las relaciones sexuales son la expresión de la intimidad" . Los problemas sexuales pueden ser el origen del conflicto, por ejemplo una disfunción como la "expresión de una relación negativa", es decir, la consecuencia de una mala relación.

.La infidelidad.

El descubrimiento de que existe otra relación amorosa desencadena una crisis en la pareja.

.La violencia doméstica.

Es fuente de muy graves conflictos familiares y de pareja.

.Crisis vitales

a lo largo de la propia historia de la pareja.